使用AI写简历可以大大提高效率和质量。以下是一些步骤和建议：

1、选择合适的AI工具：现在有很多在线的AI简历生成器，如Resume.io、MyPerfectResume等。这些工具通常会提供一些模板供你选择，并且可以根据你的输入自动生成简历。

2、输入个人信息：在AI工具中输入你的基本信息，包括姓名、联系方式、教育背景、工作经验等。

3、描述工作经历：详细描述你的工作经历，包括职位、公司名称、工作时间、主要职责和成就等。AI工具会根据你的描述自动生成相关的技能和关键词。

4、审核和修改：AI生成的简历可能并不完全符合你的需求，因此你需要仔细审核并进行必要的修改。确保简历中的信息准确无误，并且格式整洁美观。

5、导出简历：完成修改后，你可以将简历导出为PDF或Word文档，以便发送给招聘方。

6、持续更新：随着你的工作经验和技能的增加，记得定期更新你的简历，以保持其相关性和吸引力。

总的来说，AI可以帮助你快速生成一份基本的简历，但最终的质量还需要你自己来把控。