在抖音上，新号发布视频的频率并没有明确的官方限制，但为了账号的健康运营和更好的推荐效果，建议遵循以下几点：

1、一天可以发布的视频数量
抖音没有明确规定新号每天最多能发几个视频，但从实践经验来看，每天发布35个视频是比较合适的。
如果是新手，刚开始可以先尝试每天发布12个视频，观察数据反馈（如点赞、评论、播放量等），逐步调整发布策略。

2、避免频繁发布
如果短时间内大量发布视频（比如一次性发布几十个），可能会被系统判定为“刷屏”或“违规操作”，从而影响账号权重甚至导致限流。
建议保持稳定的更新频率，例如每天固定时间发布，这样有助于培养粉丝观看习惯。

3、内容质量优先于数量
抖音算法更注重内容的质量而非数量。即使每天只发布一个高质量的视频，也比发布多个低质量的视频效果更好。
确保每个视频都有清晰的主题、良好的画质和音效，并符合目标受众的兴趣。

4、注意发布时间
抖音的推荐算法会根据用户活跃时间推送内容，因此选择合适的时间发布视频非常重要。一般建议在用户活跃高峰时段发布，比如：
上午：10:0011:00
下午：16:0018:00
晚上：20:0022:00

5、观察账号状态
如果你的账号是新号，刚注册不久，建议前几周保持适度发布，避免过于激进。
同时，注意查看是否有异常情况（如视频审核失败、限流等），及时调整策略。

总结
抖音新号一天可以发布多个视频，但建议控制在35个之间，重点在于保证内容质量和稳定更新。通过观察数据反馈，逐步优化发布策略，才能更好地吸引粉丝并获得平台推荐。