最新的外汇和黄金价格会根据市场波动实时变化，我无法提供即时的价格信息。你可以通过以下几种方式获取最新的外汇和黄金价格：

1、金融新闻网站：如彭博社（Bloomberg）、路透社（Reuters）等。
2、银行网站：许多大型银行在其网站上提供实时的货币兑换率和贵金属价格。
3、交易软件或平台：如果你是投资者，可以通过你的交易平台查看最新的市场价格。
4、移动应用程序：有一些专门的应用程序提供最新的外汇和贵金属价格信息。

如果你需要具体的数值，建议直接查询上述资源以获得最准确的信息。