在国内回收金条，您可以考虑以下几个途径：

1、银行：一些银行提供黄金回购服务，可以将您的金条兑换成现金。不过需要注意的是，不同银行的回购价格和手续费可能会有所不同。

2、专业黄金回收公司：这类公司专门从事黄金、贵金属等的回收业务，通常会提供较为合理的回收价格。在选择此类公司时，请务必确认其合法性和信誉度。

3、珠宝店或首饰店：部分珠宝店或首饰店也提供黄金回收服务，但回收价格可能相对较低。

4、网络平台：现在也有一些在线平台提供黄金回收服务，通过网络进行交易。使用这种方式时，请注意保护个人信息安全。

5、个人对个人交易：您也可以通过朋友介绍或者网络社交平台寻找愿意购买您手中金条的人。这种方式的好处是有可能获得更高的价格，但同时也存在一定的风险。

无论采取哪种方式，在进行黄金回收前，请确保了解清楚相关的价格、手续费以及交易流程，并保留好相关的购买凭证，以便日后需要时作为参考依据。同时，建议选择正规渠道进行交易，以保障自己的权益。