在中国，购买实物黄金可以通过上海黄金交易所（简称“上金所”）进行。以下是一些基本步骤和注意事项：

1、开户：首先需要在一家有资质的金融机构开设贵金属账户。这些机构通常包括银行、证券公司等。

2、选择产品：上金所提供多种类型的黄金产品供投资者选择，如Au99.95、Au99.99等不同纯度的金币或金条。

3、下单交易：通过交易平台提交买入指令即可完成交易过程。需要注意的是，在实际操作中可能会遇到价格波动风险以及手续费等问题。

4、提货/存储：当您决定卖出持有的实物黄金时，可以选择提取到自己指定地点存放或者直接出售给其他买家。

请注意，由于涉及到金融市场的复杂性和潜在的风险，请务必谨慎对待任何投资决策，并确保充分了解相关法律法规及市场规则后再做决定。此外，考虑到当前全球疫情形势严峻，建议采取线上方式进行操作以避免不必要的接触。