在长沙，您可以选择以下几种方式出售黄金：

1、黄金回收店：长沙市内有很多专门回收黄金的店铺，他们通常会以当日金价为基础进行回收。您可以在网上搜索“长沙黄金回收”找到附近的店铺。

2、银行：部分银行提供黄金回购服务，如中国工商银行、中国农业银行等。具体政策和价格可能会有所不同，请提前电话咨询。

3、珠宝首饰店：一些大型珠宝品牌（如周大福、周生生）也提供黄金回收或以旧换新的服务，您可以直接前往店内询问相关流程。

4、线上平台：如今也有不少线上交易平台支持黄金交易，比如闲鱼、转转等二手物品交易平台，以及一些专业的贵金属交易平台。但需要注意的是，在网络上交易时要确保对方信誉良好，并了解清楚交易流程及费用。

建议您在卖出前多比较几家的价格和服务，同时注意检查所持黄金制品的成色、重量等信息是否准确无误。希望这些信息对您有所帮助！