在上海，回收黄金和二手首饰的渠道较多，以下是一些常见的选择和建议，供你参考：

一、线下回收渠道
1、大型金店/珠宝品牌
老凤祥（Lao Fengxiang）：上海有多个门店，回收价格透明，支持鉴定成色。
周大福（Chanel）：部分门店提供黄金回收服务，需现场称重并评估。
周六福（Sixfort）：部分门店可回收黄金首饰，价格相对合理。
周生生（Sassoon）：部分门店支持黄金回收，需提前电话确认。

2、专业黄金回收店
上海黄金饰品有限公司（位于静安区南京西路）：官方回收点，价格与市场金价挂钩，支持鉴定和回收。
金店联盟：如“金诺”“金鼎”等连锁品牌，提供黄金回收服务，价格较透明。
社区金店：如“金利来”“金利源”等，适合就近回收。

3、本地黄金回收商
金行/金铺：如“上海黄金交易所”附近的金行，通常价格较低，但流程简单。
黄浦区/徐汇区：靠近地铁站的黄金回收点较多，适合快速处理。

二、线上平台
1、闲鱼/转转
通过平台发布回收信息，联系买家议价。需注意：
确认对方是否为正规回收商；
优先选择有评价的卖家；
建议现场交易以避免风险。

2、第三方回收平台
金至尊（www.goldzun.com）：提供线上报价和线下回收服务。
金宝藏（www.jinbaochang.com）：支持在线估价和回收。
黄金回收网：部分平台提供全国范围的回收服务，可对比价格。

3、微信小程序/APP
如“金掌柜”“黄金回收宝”等，支持线上估价和预约回收。

三、注意事项
1、鉴定成色：
黄金首饰需区分纯度（如足金、K金、银金等），回收价与成色直接相关。
建议到正规门店鉴定，避免被坑。

2、价格参考：
实时查询上海黄金交易所的金价（如Au9999、Au9995等）。
回收价通常为金价的80%90%，具体以门店为准。

3、安全提示：
避免在偏僻场所交易，优先选择人流量大的门店。
保留首饰原包装、发票等，有助于提高回收价。

4、比价建议：
多家门店对比，尤其是黄金回收商和品牌金店。
可先通过线上平台估价，再线下交易。

四、推荐地点（举例）
静安区：上海黄金交易所附近，有专业金行。
徐汇区：周大福、老凤祥门店密集。
黄浦区：商业中心区域，金店和回收点较多。
浦东新区：部分金店和回收商设在陆家嘴商圈。

五、小贴士
黄金首饰回收：建议选择足金（Au999）或K金，回收价较高。
非黄金首饰：如银饰、铂金等，需单独评估。
旧货市场：如“上海老街”“城隍庙”周边，可能有回收商，但需谨慎。

如果需要更具体的门店地址或联系方式，可以告诉我你所在区域，我可以进一步帮你筛选！