根据最新的信息（截至2025年4月），以下是几款适合手机使用的免费AI写作软件推荐，涵盖不同功能和平台：

1、海鲸AI
特点：免费在线AI写作助手，支持AI写作、改写、续写、文本纠错等，提供4000+智能模板，适合文章创作、文案生成等。
平台：网页端（支持手机浏览器访问），部分功能可能有APP。
官网：[海鲸AI官网](https://haijing.ai)

2、AI写作神器（应用宝官方版）
特点：集写作、改写、扩写、续写、文本纠错于一体的全能工具，支持个性化创作需求，适合故事创作、灵感获取等。
平台：Android（通过应用宝下载），iOS可能需通过App Store搜索。
下载渠道：[应用宝搜索“AI写作神器”](https://appbox.com)

3、Fun AI
特点：集成AI技术，可回答学习、生活问题，辅助写作灵感和内容生成，适合学生和日常使用。
功能：快速解答问题、提供写作建议、辅助创作。
平台：Android/iOS（应用商店搜索“Fun AI”）。

4、思乎AI助理
特点：多功能AI助手，支持写作、任务管理、笔记整理，适合需要综合办公和创作的用户。
平台：Android/iOS（应用商店搜索“思乎AI助理”）。

5、秘塔写作猫
特点：专注写作优化与润色，提供语法检查、表达优化、逻辑梳理等功能，适合提升文案质量。
平台：Android/iOS（应用商店搜索“秘塔写作猫”）。

6、Notion AI
特点：结合笔记与AI写作，支持大纲生成、内容扩展，适合思维整理和项目文档创作。
平台：Notion官方APP内置AI功能（需更新至最新版）。

7、豆包（DouBao）
特点：字节跳动推出的AI助手，支持写作辅助、智能推荐，适合日常文案和创意灵感。
平台：Android/iOS（搜索“豆包”下载）。

8、字语智能
特点：专注于中文写作优化，提供一键润色、风格调整、多语言翻译等功能。
平台：Android/iOS（应用商店搜索“字语智能”）。

选择建议：
纯写作生成：优先选择 海鲸AI 或 AI写作神器。
文案优化与润色：推荐 秘塔写作猫 或 字语智能。
综合办公与创作：尝试 Notion AI 或 思乎AI助理。
学生与日常使用：Fun AI 或 豆包 即开即用。

所有软件均标注为免费版本，部分高级功能可能需要订阅。建议根据具体需求在应用商店搜索最新版本下载。